昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したのちに患者の痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。