女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。