最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療していくことで患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。