肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験するのをお勧めします！