肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおススメします！