最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整した直後に痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。