最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した結果痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正で可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。