近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。