最近骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを調整した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。