昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを調整した結果患者の痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術により動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。