近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正した結果患者の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使うこともあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。