脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。