日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする人達は多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で有効なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。