女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにする人達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。