昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを施術していくことで患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。