「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおススメします。