最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療したのちに患者の痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。