昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正した後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。