脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。