近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを矯正していくことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術により動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。