最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えています。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療した結果患部の痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。