最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになる。