脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。