最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。