肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多い！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験するのをお薦めします！