日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。