最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術したのちに患部の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。