最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療することで患者の痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。