最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正することで患部の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術によって動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。