近頃では骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術した後に痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになる。