近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したあとに患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。