近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを調整したのちに痛みが解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。