最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した直後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。