日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている方は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、骨を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。