近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えています。

整体の「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術したあとに患者の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。