「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをお奨めします！