近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。