日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする方は、多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で有効なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。