最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療した結果患者の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。