肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをおススメします。