昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを施術したことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。