女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。