近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したことで症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあります。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。