昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正した後に痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療により動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。