肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験してみるのをおすすめします。