昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に患者の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。