昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術したあとに症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。