最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術した直後に患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになります。