肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおすすめします。