最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを矯正した結果患部の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療により可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。